Haben Sie schon einmal etwas von dem Wort „Staycation“ gehört? Es setzt sich aus den englischen Wörtern „stay“ für bleiben und „vacation“, also Urlaub, zusammen und steht für den Urlaub zu Hause. Wenn auch Ihr Auslandsurlaub ausfällt, haben wir in unserem Beitrag einige Ideen für Sie gesammelt, wie dennoch Urlaubsgefühle aufkommen können.

Die Urlaubsplanung

Bevor Sie den Urlaub zu Hause antreten, sollten Sie sich überlegen, was Sie alles erleben möchten. Planen Sie dabei am besten nicht zu strikt, schließlich wollen Sie entspannen und sich nicht stressen. Dennoch planen Sie sicherlich die Aktivitäten in Ihrem regulären Urlaub sonst auch, oder? Diese Planung hilft bei der Vorfreude und Sie können bereits im Voraus überlegen, was Sie alles benötigen, ob Sie noch etwas einkaufen oder organisieren müssen.

Idee 1: Indoor Campen

Vielleicht kennen Sie das noch aus Ihrer Kindheit: Sie stellen Stühle zusammen und bauen sich mit einer oder mehreren Decken, vielen Kissen und Lichtern ein Zelt im Wohnzimmer. Jetzt ist die Gelegenheit, dieses Abenteuer aus der Kindheit wieder zu erleben. Machen Sie es sich so gemütlich wie nur möglich mit vielen Lichterketten (von Kerzen raten wir aufgrund der Brandgefahr ab), weichen Stoffen und ein paar Snacks. Wenn Sie möglichst viele Zimmerpflanzen vor Ihr Wohnzimmer-Zelt stellen, schaffen Sie sich Ihre eigene Wildnis. Für noch mehr Camping-Atmosphäre können Sie auch eine kleine Kochstelle aufbauen – entweder mit einer Elektro-Kochplatte oder einem Sandwichmaker. Achten Sie dabei immer auf eine feuerfeste Unterlage! Womit Sie Ihren Camping-Alltag verbringen, bleibt Ihnen überlassen. Vielleicht nehmen Sie sich die Zeit zum Lesen, veranstalten einen Spieleabend oder integrieren den Fernseher oder Laptop und schauen Ihren Lieblingsfilm. Für die richtige Camping-Atmosphäre sorgen Geräuschsequenzen, die Sie ganz einfach auf YouTube finden – inklusive Grillenzirpen und Lagerfeuerknistern. Mit einem Sternenhimmel-Projektor wird das Zeltlager noch authentischer.

Idee 2: Das Home Spa

Verwandeln Sie Ihr Badezimmer in ein Spa! Lassen Sie sich dafür ein heißes Schaumbad mit entspannenden Zusätzen und Badesalzen einlaufen. Drapieren Sie möglichst viele Kerzen für eine noch entspanntere und gemütlichere Stimmung. Bereiten Sie sich zudem Ihren Lieblingstee oder Wasser mit Gurken oder Obststückchen zu. In einem heißen Bad ist es wichtig, dass Sie hydriert bleiben. Vielleicht besorgen Sie sich auch noch eine Haar- oder Gesichtsmaske. Durch die Wärme des Bades wirken diese besonders gut ein. Dazu entspannte Musik oder ein gutes Buch und schon sind Sie bereit zum Entspannen. Ein frisch gewaschener Bademantel und Handtücher sorgen für noch mehr Wohlbefinden nach dem Bad. Sie haben keine Badewanne oder bevorzugen die Dusche? Auch unter der Dusche können Sie entspannen. Ätherische Öle in einer Duftlampe sorgen je nach Art für Entspannung, beleben oder reinigen. Für Experimentierfreudige: Ein großes Bündel Eukalyptus an den Duschkopf gebunden sorgt für einen extra Frischekick beim Duschen. Nach dem Bad oder der Dusche sollten Sie sich ebenfalls die Zeit nehmen und die Körperpflege genießen. Cremen Sie sich gut ein und pflegen Sie auch Körperpartien, die sonst zu kurz kommen. Nehmen Sie sich diese Auszeit bewusst und tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes! Ein leichtes Essen und ausreichend Flüssigkeitszufuhr im Anschluss sorgen für ein lang anhaltendes Wohlgefühl, Socken an den Füßen dafür, dass die Wärme des Bades länger im Körper bleibt.

Idee 3: Online-Kurse

Egal ob Tanzen, Kochen, Sport oder Sprachenlernen: Das Internet wird aktuell von Online-Kursen zu allen möglichen Themen überflutet. Manche davon sind kostenlos, andere wiederum nicht. Für welche Sie sich entscheiden, bleibt natürlich Ihnen überlassen. Fakt ist, dass diese Kurse Ihnen auch ein Stück weit Urlaub schenken können. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Kochkurs für thailändische Spezialitäten? Allein die Gerüche der verschiedenen exotischen Gewürze katapultieren Sie direkt in eine andere Kultur. Dazu noch ein wenig Deko, die passende Musik und ein Set Stäbchen und schon erleben Sie Thailand in Ihren eigenen vier Wänden. Natürlich funktioniert es auch mit anderen Kulturen. Der Schlüssel für ein unvergessliches Erlebnis ist, dass Sie ein richtiges Event mit ansprechender Atmosphäre schaffen – egal ob Sie allein oder zu zweit kochen.

Auch mit Tanzkursen tauchen Sie in exotische Länder ein. Wie wäre es mit einer Salsa-Stunde inklusive kubanischer Rhythmen und Cuba Libre? Oder doch lieber ein Tango-Kurs mit Fächer, spanischen Klängen und Tapas? Oder reisen Sie lieber in der Zeit mit einer Charleston-Tanzstunde, Schallplattenmusik, Kleidung aus den Roaring Twenties und Cocktails? So lassen sich komplette Themenabende planen.

Und falls die Hebefigur in einem gebrochenen Handgelenk endet, sollten Sie gut versichert sein. Hier hilft Ihnen eine Grundfähigkeitsversicherung als kostengünstigere Alternative zur Berufsunfähigkeitsversicherung. Über die Grundfähigkeitsversicherung können Sie bis zu 22 Grundfähigkeiten und Leistungsauslöser absichern – mit wenigen Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand.
 

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Auch Online-Sportkurse sind in letzter Zeit wie Pilze aus dem Internet gesprossen. Von Yoga über Krafttraining bis hin zu kompletten Online-Coachings findet hier inzwischen jeder etwas nach seinem Geschmack und vor allem für seine Gesundheit. Oft bewegen wir uns gerade im Homeoffice noch weniger als schon im Büro, daher ist die eine oder andere Sporteinheit ungemein wichtig. Wussten Sie, dass die zweithäufigste Ursache für Berufsunfähigkeit gesundheitliche Probleme am Bewegungsapparat ist? So können Rücken- oder Gelenkbeschwerden durch mangelnde Bewegung hervorgerufen oder verschlimmert werden. Sie wollen Ihren Rücken stärken und ihr Schultern lockern? Wir haben ein paar Übungen für Sie vorbereitet.

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Für weiteres Urlaubsfeeling zu Hause sorgen außerdem Sprachkurse. Über verschiedene Online-Angebote oder Apps haben Sie die Gelegenheit, Ihre Zeit zu Hause endlich dafür zu nutzen, eine neue Sprache zu lernen. So steigt die Vorfreude auf den nächsten Urlaub im Ausland, denn dann können Sie noch tiefer in fremde Kulturen eintauchen und sich mit den Einheimischen unterhalten für ein noch authentischeres Erlebnis. Ein wenig Disziplin gehört zum Sprachenlernen natürlich dazu. So kann es helfen, wenn Sie jeden Tag eine feste Zeit für Ihren Sprachkurs festlegen. Auch kleine Klebezettel mit Vokabeln auf den entsprechenden Gegenständen rufen Ihnen neu erlernte Wörter ins Gedächtnis bis sie dort hängen bleiben. Vielleicht hören Sie auch häufiger Musik in der jeweiligen Sprache, um sich an den Klang zu gewöhnen. Innerhalb kürzester Zeit werden Sie wahrscheinlich schon einzelne Wörter heraushören. Sind Sie fortgeschrittener, können Sie sich an fremdsprachige Bücher oder komplette Filme wagen. Selbst wenn Sie am Anfang noch nicht alles verstehen, lohnt es sich, um Ihre Kenntnisse zu vertiefen.

Idee 4: Entdeckungstour

Wussten Sie, wie viele schöne Ecken es in Ihrer Heimat gibt? Haben Sie schon alle erkundet? Oft ist es doch so, dass wir lieber Urlaub im Ausland machen oder auch in Deutschland alle möglichen Regionen erkunden außer die eigene. Oft erntet man auch mehr Staunen und Begeisterung, wenn man von seiner Safari in Südafrika erzählt, als wenn man „nur“ drei Städte weiter auf Entdeckungstour war. Doch warum soll das Nahegelegene nicht auch seinen Reiz haben? Lernen Sie doch Ihre Heimat einmal richtig kennen! Besuchen Sie die kleinen Museen und Ausflugziele in Ihrer Umgebung, entdecken Sie kleine Boutiquen oder probieren Sie neue Restaurants aus, die Sie auch nach Ihrem Urlaub problemlos öfter frequentieren können. Vielleicht finden Sie auch Ihren neuen Lieblingsort oder begeben sich auf die Spuren Ihrer Kindheit. Trauen Sie sich und gehen Sie auf Entdeckungstour!

Idee 5: In Erinnerungen schwelgen

Falls Sie bereits für all Ihre vergangenen Urlaube ein Fotobuch angelegt haben: Glückwunsch zu so viel Disziplin! Falls nicht, ist Ihr Urlaub zu Hause der perfekte Zeitpunkt, um genau das nachzuholen. Schauen Sie in aller Ruhe die Fotos Ihrer letzten Urlaube an, schwelgen Sie in Erinnerungen und halten Sie diese in einem kreativen Fotobuch fest. Zahlreiche Angebote dafür finden Sie im Internet. Alternativ dazu können Sie sich auch im Scrapbooking probieren. Dieses eignet sich vor allem für Urlauber, die auch gerne Flugtickets, Eintrittskarten oder andere Andenken an ihren Urlaub sammeln. Für das Scrapbooking lassen Sie die schönsten Fotos Ihres Urlaubs entwickeln und kleben diese kreativ zusammen mit den Andenken in ein Buch. Es gibt spezielle Bücher, die beispielsweise durch eine große Ringbindung viel Platz zwischen den Seiten lassen, die Sie Schicht für Schicht mit Erinnerungen füllen. Inspirationen finden Sie auf Instagram, Pinterest oder ganz einfach über Google. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!

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